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Resultados 1 al 2 de 2
  1. #1
    Acaba de llegar elbiologo1lol va por un camino distinguido
    Fecha de ingreso
    18 nov, 19
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    1

    Lightbulb Alimentos probióticos para tu dieta!

    Hace poco estuve hablando con un colega de la infancia que es doctor nutricionista acerca de las dietas y los alimentos, ya que es un tema que es muy mal interpretado por personas, como atletas, personas "fitness" y más gente...

    Llegamos al tópico de una dieta un poco desaprovechada pero bastante eficiente, nada más y nada menos que una dieta probiótica, la cual consta de alimentos que ayudan a mantener la flora bacteriana y que aportan mucho más beneficios para el cuerpo, esta dieta consta de sacarle provecho al máximo a los ingredientes probióticos ya que en una porción de comida probiótica podemos encontrar más nutrientes que en una comida normal cotidiana, esta dieta se ha usado mucho para tratar enfermedades, activar la estimulación cerebral, para recomendaciones a deportistas y más, como darle brillo un buen tono de vitalidad al cabello, e incluso puede ser recomendado hasta para el consumo de tus mascotas.

    Estos alimentos los llegamos consumir casi a diario, como el queso, la espirulina, el ajo, el brocoli... Y más.

  2. #2
    Acaba de llegar Vero_Moreno va por un camino distinguido
    Fecha de ingreso
    26 nov, 19
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    1

    Re: Alimentos probióticos para tu dieta!

    Tienes razón, aunque lo importante es una dieta equilibrada. Combinando todo tipo de alimentos, los extremos nunca son buenos. Personalmente el nutricionista que lleva mi caso me recomienda que coma de todo en su justa medida. Verdura, fruta valenciana, etc.

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