Deporte de beneficios.

[guaro]

Un agradable saludo.
Quieres practicar pádel, pero... ¿Qué sabes de él? ¿Lo subestimas?Es un gran deporte que implica todo el cuerpo y aposta muchos beneficios físicos. La presencia de un implemento (raqueta) y de un overgrip padel requiere tener una coordinación precisa y exquisita. Es un deporte muy popular, difícil mencionar otros deportes que abarquen un ámbito tan amplio como la edad y el género. Puede ser practicado por todos los grupos de edad y de ambos sexos. Físicamente, jugar al padel ayuda a mejorar el equilibrio, la movilidad, la agilidad, la fuerza y el estado físico y también ayuda a quemar calorías. Mentalmente, en el tenis se trabaja la concentración y sus comportamientos reactivos y de resolución de problemas.
Hasta pronto.