Saludos Cordiales,
Existe un deporte que es recomendado tanto para niños, adolescentes y adultos, y es el tenis. Porque su práctica genera fuerza en los huesos. De hecho, para los jugadores adultos es una disciplina muy recomendable para prevenir la osteoporosis. Trabajar bajo presión y aceptar la responsabilidad que requiere el deporte individual, en dónde el único responsable del éxito o del fracaso es uno mismo. Empieza practicando este magico deporte con todos sus implementos, comienza con tienda de tenis en el sitio web que te dejo.
Hasta luego.