Branstark
13/05/2023, 01:33
¿Sabéis que vivir una vida sedentaria puede ocasionar muchos daños en nuestra salud? En mi caso, llevo muchísimos años frente una PC. En mi niñez y adolescencia por ocio y ahora de adulto por trabajo. Pase muchos años que ni practicaba un deporte, lo que ocasiono en mí varios problemas de salud. Ahora que me he dado cuenta de tantos beneficios que genera el ejercicio, he cambiado mucho física y mentalmente. Aunque esto apenas es el comienzo y quiero seguir avanzando, no estancarme en unas rutinas. Por lo que variar el ejercicio con el apoyo de un entrenador personal Zaragoza (https://axon-zone.com/) no me vendría nada mal. Sé que puede ayudarme a tener mayores mejoras en menos tiempo y darme el apoyo que requiero.